2017年12月14日 星期四

新手媽媽~生產篇二

就在我唉了半天,打了減痛分免,還是有些痛,但因為太累就睡了。起來後就是生產過程了。

就是咬牙推擠之類的過程,然後鬼叫被護士罵,然後頭出來又縮進去(我想後來斜頸就這樣弄的),最後出來時,護士說你抱小孩一下,我說不要,全部的人都很驚訝,因為實在太痛苦的過程了,我根本不想抱小孩,後來想想好像這答案不符合期望,而且對小孩心理可能不好,就抱了他。(感覺是個很沒有母愛的媽)

三天在慈濟的病房住,我萬萬沒想到的事情是~~~它是間吃素的醫院!!!而我生小孩沒有找長輩來幫忙(實話是怕麻煩),因此也沒人幫我在這三天坐月子,但素食我實在吃不下(有一個住附近的同事還很好心的煮了魚湯來。)

在那時,除了親餵造成我極大的壓力外,第二大的就是隔壁病床的長輩了。她三不五時會經過我的床然後不經意的看我的餐,就說,你怎麼都不吃?我都很有禮貎的淡淡回說我有吃。後來,更是會掀開床廉,看我的餐有沒有吃。。。

再不然就是聽到我兒子哭,就說他沒吃飽才會哭拉。。。(我就己經很緊張沒有奶了,聽了之後更。。。)或是在隔壁床跟他媳婦或女兒說,我就是怎樣才怎樣。。。

說實話,我的餵奶之路走的很辛苦,一方面是自己造成的,因為我沒有找任何長輩來幫忙,或許是我覺得太麻煩了,也沒有多的錢請人來幫忙,而我老公也忙於自己的事壓力很大;另一方面,我太疲倦了,24小時的母嬰同室,餵奶,擠奶,洗奶瓶,換尿布,記錄小孩的狀況,上網採買之後的東西。。。全部都我自己一個人來。我想,如果把一頭乳牛叫去耕田,應該也沒什麼奶吧。

身心壓力大的情況下,再加上,我兒子怎麼樣都不願親餵,我就得要抽時間擠奶,餵奶,等他睡了,洗器具,然後擠奶,他醒了,餵奶,擠奶,洗器具,洗澡。。。前半年就是這樣的循環。

完全沒有任何可以照顧自己的時間。

最後,我覺得結論就是,能在月子期間躺著,都有人弄好的媽媽,可能會有比較多的母奶,因為母奶和身心狀況可能是成正比。所以,要嘛有很好的後援,要嘛就是花錢請人幫忙,不然就是咬著牙,因為時間總會過去的。






兒童專業篇~依附關係(一)

一直想來分享依附關係,又覺得有點膩了。但想想還是重要。

依附關係指的是孩子和主要照顧者之間建立起來的一種親密關係,而這樣的關係會影響這個孩子長大以後和其它親密伴侶間的互動關係,現在有人稱之依戀關係。

心理學研究把它分為幾種情況:安全型,不安全型(矛盾型,迴避型)。

我們先學什麼叫安全型依附,以下影片的親子關係就是一個表現。

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其實簡單的來說,安全型依附的孩子,就是在一個陌生情境,主要照顧者離開了,孩子會哭,但回來之後,安撫一下,孩子就可以穩定。安全型依附的孩子,能有安全感的探索環境,但也會關注照顧者在不在身邊。這二者都很重要。

對孩子的智能發展來說,安全型依附的孩子,比較能主動地去探索環境是重要的學習。想想,孩子在觸摸牆壁時就能學會材質,冷熱;在不小心跌倒時就能訓練感統能力。但若是比較被動的孩子可能就缺少刺激學習的機會。

對孩子的情感發展來說,穩定的安全依附感,讓孩子比較不會擔心和焦慮。反之,一直經常處於擔心或難過的孩子,因為能量都用在焦慮上了,也就沒辨法好好的感受自己真正的需要也。

長大以後,安全型的孩子和另一伴也能建立良好的親密關係。

下一篇我再來講心理學怎麼建立安全型依附的親子關係做法。





2017年12月10日 星期日

新手媽媽~生產篇

想回顧一下生孩子的那段。

其實懷孕對我而言,沒帶來什麼太痛苦的事,沒有孕吐,只有後期下面很痛跟漲氣。所以很多人都說我沒胖太多,的確,我胖了六公斤,生完也都差不多回來了。但全都是因為漲氣吃不下,也不是我刻意要這樣,我也很擔心小孩沒營養,還被老公唸我都不顧肚子小孩。

我在慈濟產檢和生孩子,還好後來有補到個人房,為什麼呢?你知道一個孕婦看到床廉上有血是多驚慌的感覺,再來,雖然隔著床廉但聽到隔壁在大叫也很可怕,最後,我自己大叫到驚嚇別人也不太好意思。後來補到個人房後,我就盡情的大叫了,畢竟也是一筆錢。

因為我沒產兆,打了催生針,前面護士叫我去走道跟其它孕婦一樣把著欄杆,做深蹲。我看著一個孕婦,很痛苦地在做,簡直要她的命,每一蹲都像是千斤頂。而我,輕鬆的左右上下蹲,只差沒在地上做breaking,我心想,她體力也太差了吧。

沒想到過了一段時間,媽呀!超想罵髒話,陣痛來了,痛死我,此時護士說,去深蹲。幹....什麼,我還笑人家,我連站都站不起來。

然後就開始我在病房內大叫,就像電視上在演的那樣,此時醫生探頭進來說,是誰一直大叫(我好像叫太大聲了),見到醫生我就大叫說我要打無痛。此時護士說開二指,醫生說,好拉,給她打,她也叫的也太大聲。。。~待續。


新手媽媽~大吼篇


記得很久以前,我有次在捷運上看到一個做家族治療很資深的心理師情緒不佳的責罵她的孩子,那時我心想,這個心理師怎麼這樣,不是應該溫柔堅定有原則嗎?難道上課所言就是表象.
自從我兒子一歲,神智越來越清明(以前視聽未開,哈),意見越來越多,再加上開始會走,整個完全不受控.如果我的時間多,也就算了,但遇到真的要幹嘛時,他如果叫不聽,把桌上東西全撥到地上,然後,大哭鬧又番時.大人的理智線很難不斷掉.
方法? 專家說要用方法,但用什麼方法呢? 鼓勵?說理?轉移?還是建立服從性? 怎麼說,還是得看孩子氣質....一個內向氣質的,或許鼓勵要多些.但以我家的為例,一個不怕生,喜歡挑戰又不喜歡找人幫忙的孩子,老實說,我一半經常理智線斷掉,一半是試圖想要建立服從性,常不時大吼到一樓都聽到(我想).但70%的結果是,我兒子先看我一下,然後,覺得好笑.....(我都快昏倒了).另外30%,是真的把他罵哭.....所以,如果我兒子再大一點會說話時,說不定他會說,我媽像母老虎一樣,經常大吼我~~~
這一切,都還在實驗中.就是一種把理論套在孩子身上,然後,看會怎樣的過程.

性格天生?

前陣子聽到鄧惠文和呂旭亞介紹一本靈魂密碼的書。她們提到了其中部分內容。 "讓原型性格帶領人生,因為那是與生俱來、無可違逆的。回應這份呼召,還能幫助我們檢視童年,解開「都是父母的錯」的怨懟心結,欣然接受生命中的每個經歷;並讓為人父母者釋下重負,開始珍視孩子的奇想和不尋常...