2018年6月1日 星期五

曼谷四天三夜~暗黑篇

曼谷四天三夜~暗黑篇

當然,每次旅行都貼上美美開心的照片,但,大家也要知道事實並非如此美好.因此我趁著還沒記憶退散前,來寫二篇,若您是沒有小孩,或是帶小孩成精的父母,可看光明篇,若是有小孩像我一打一的,或是想知道有小孩是多麼痛苦的,請看暗夜篇.

本次行程起因,是因為要去還四面佛的願,所以在這麼忙的日子抽出了四天三夜去曼谷,小孩無人托嬰,當然就得帶去.

暗黑篇
1.旅館:這次選旅館的準則是要有很大的戶外游池,大部分我很滿意這個旅館,唯一的不好就是浴室很小沒有浴缸,每天跟我兒子洗澡都像打架,因為實在太難洗了。再來就是離捷運有一公里多距離,雖然有接駁車,但時間上我只坐到一次。其它的我就坐小黃了。

2.食物:老實說小孩能吃的很少,我也沒住有廚房的,每天都吃魚丸米粉之類,或是早餐吃飽一些。我買了一罐牛奶放在冰箱,幾乎就是主食了。任何沒有煮熟的我都不給小孩吃,當然包括冰。在泰國拉肚是很可怕的。


3.交通:曼谷捷運很方便,但是大多沒有電梯,有的連電扶梯都沒有,還要爬超高的樓梯。如果小孩清醒還可以叫他走,但也是要一手牽一手抬推車,但如果小孩居然睡著了....就是連車帶人一起搬。我數次快要發瘋,但努力保持優雅。。。
另外,曼谷的人行道也很窄小,還有非常多的高低階,十分難推車,感覺小孩和車數度要飛出。
好不容易找到電梯居然壞了,哭


4.景點:在最大的努力下,去了幾個景點,除了還願有人幫我顧一下外,其它都自己去。去了health land我喜歡的泰式按摩,二小時六百分(漲價了,可以買到卷會更便宜)原以為小孩會睡,但。。。怎麼都不睡,就在我邊走來走去,弄來弄去,師傅一直說"睡覺"。。。但他都不睡,我整個不能放鬆。然後到最後半小時睡了,然後,結束時,在那大廳中大哭,因為沒睡飽。泰國服務員還數度噓他。。。

去了夜市人太多,推推車也是無法好好血拼。

喜歡的按摩店


結論:若是一打一帶小孩出去,就要有旅行是為了鍛練心志和肌力的認知。如果有二打一當然是最好,但若是一個人太想出去玩,也不要卻步,因為還是有開心的時候。



曼谷四天三夜一打一~光明篇

當然,每次旅行都貼上美美開心的照片,但,大家也要知道事實並非如此美好.因此我趁著還沒記憶退散前,來寫二篇,若您是沒有小孩,或是帶小孩成精的父母,可看光明篇,若是有小孩像我一打一的,或是想知道有小孩是多麼痛苦的,請看暗夜篇.

本次行程起因,是因為要去還四面佛的願,所以在這麼忙的日子抽出了四天三夜去曼谷,小孩無人托嬰,當然就得帶去.

光明篇
1.旅館:這次選旅館的準則是要有很大的戶外游池,還有草地。於是捨棄了捷運旁的方便,取了這個ibis hotel riverside。四天三夜二人房四千多元。還有早餐。我每天吃了早餐,第一件事就是帶他去樓下游泳。有三個池,大小池,小的我兒子能站能坐。大的我能站。旁邊就是昭彼耶河,可以看船,他很開心。

我在最後一天中午check out後又帶去游.

房間看下去






2.食物篇:實話是的確沒有太適合小孩的,日本或是泰國我覺得都是。但我兒子也沒有拉肚,感覺得強大。在旅館附近有一家賣魚丸河粉..生意很好,還有會中文的,我就說了我要清湯的魚丸棵條。加一碗空心菜。我連續四天都吃。附近有小7,第一天就買了牛奶大罐回去冰.十分好用. 有一天去Ansiatique market.吃我很不愛但生意每天都好好的MK,點了湯面,一點都沒溫度的湯,加上很清淡的內容物,我兒子莫名其妙的喜歡.
還有去泰國一定要吃的芒果糯米,連星巴克都有,但一杯180元...






3.交通篇:曼谷的捷運很方便,小黃也是滿街跑,起跳35元,很便宜,我坐了幾次,大致上安全,運氣好沒遇到壞的。聽說現在也有grab app,可以網路叫車。

4.景點篇:因為我是為了去還願才去,又帶著小孩所以沒去什麼景點,去了四面佛(此次目的),去了open house(蔦屋書店) ,吃了美麗的蛋糕,還有免費的遊樂場。去了Ansiatique夜市,因為可以坐免錢的船,而且也可以逛街。其它像是恰圖恰市場我都沒去,一方面人多太熱,又帶小孩很擠。






以上就是光明篇,若要看暗黑篇,請看下一篇。


2018年3月7日 星期三

專業心理~好文篇

一直很喜歡Satir,不管是她的理論或是有聽過見過她的人的分享。

以下這段話,分享給大家。

當我內心足夠強大
你指責我,我感受到你的受傷
你討好我,我看到你需要被認可
你超理智,我體會你的脆弱和害怕
你打岔,我懂得你如此渴望被看到

當我內心足夠強大
我不再防衛
所有力量在我們之間自由流動
委屈,沮喪,內疚,悲傷,憤怒,痛苦
當他們自由流淌
我在悲傷裡感到溫暖
在憤怒裡發現力量
在痛苦裡看到希望

當我內心足夠強大
我不再攻擊
我知道
當我不再傷害自己
便沒有人可以傷害我
我放下武器,敞開心

當我的心,柔軟起來
便在愛和慈悲裡
與你明亮而溫暖地相遇
原來,讓內心強大
我只需要,看到自己
接納我還不能做的
欣賞我已經做到的
並且相信,走過這個歷程
終究可以活出自己,綻放自己
---維琴尼亞‧薩提爾---

「satir」的圖片搜尋結果

新手媽媽~身教篇

有時候帶小孩,我認真的思考什麼該介入什麼不該介入?什麼是大人間的問題什麼是小孩間的?以前在醫院不時會看到家長上演吵架戲碼,原因不外是小孩間紛爭。

早上,我兒子坐在花埔邊,另一個2歲多的小哥哥走在上面過不去,就用腳踢了他幾下,我兒子沒有太大的反應,就站起來,此時,小哥哥的媽媽在旁邊大笑,而我沒想太多就說了句,寶寶不要坐在那裡,擋到哥哥了。

我覺得有點不對勁,但看我兒子沒什麼反應,我想也就算了。我沒有選擇介入,因為我一邊觀察他的行為模式,一邊在想或許就讓他學習到社會上就是會人動手動腳,要慢慢學會保護自己。(幾次觀察下來,他被欺負時,不會哭也不會生氣,就是有點不知所措,一方面他太小了,另一方面他不知道怎麼辨?未來我就會出馬教他了,再分享給大家)

後來,走著走,另一個媽媽問這媽媽,剛才在笑什麼?這媽媽瞄了我們一眼,再次得意地和另一個媽耳語。

我想著,如果沒有教導孩子用語言表達借過,而是看到孩子用肢體欺負弱小還能拍手叫好,而且,還跟別人炫耀,真的令人擔心這樣的教養模式,或許霸凌就是這樣產生的。

「satir child」的圖片搜尋結果
而我呢…覺得這樣的大人,我大概也想保持距離了。

2018年2月26日 星期一

追劇生存術




今天在追劇的時候,身心都投入在其中,感覺自己活在只屬於自己的小宇宙裡,好像外界事物都跟我無關。突然想到,之前接過很多迷戀著網路遊戲的孩子們,弄得自己日夜顛倒,課業不濟,卻還是無法自拔。據他們的說法,那段在網路遊戲中的時間,就像在天堂一般,人事間的事都不再與他有關。

身為一個全職媽媽,突然也明白了,為何以前在家時總是看到大人盯著電視劇看。那是一個身心都獲得喘息的機會,注意力再也不用放在孩子或自己身上,不必在意有沒有把孩子照顧好或是自己有沒有盡力做一個好媽媽的角色。

或許,這就是人類自我求生的方法~

沒有辨法好好照顧自己還要照顧孩子之快要累死的媽媽,或是被課業人際壓的快要不能呼吸的孩子,投入偶像劇或玩遊戲,是為了讓自己能夠在快要沒辨法呼吸,找個小小的洞口,讓自己能再吸幾口氧氣,好讓自己能維繫生命,再活下去的一種方法。

那回頭想想,憂鬱症或許也就是想讓這個人,能好好休息,把負面能量全部地發洩出來,試著讓生命喘息一下的狀態嗎?

再回頭想到,研究所論文寫的是關於自殺的主題,那時看了一個很震撼我的文章,內容是,自殺的人們其實是想要活下來~因為目前的生活己經掐著他脖子無法呼吸,他想要找另一條路,看能不能好好呼吸。

因此,或許,有時真要學會聽聽自己身體心裡的聲音吧,如果它說,來吧!來吧!在帶孩子時,也可以來追偶像劇,也可以滑手機,養蛙蛙,那就聽從它吧!就當是吸一口新鮮的空氣,然後存著,接受窒息的考驗。





2018年2月5日 星期一

一打一出國去~不開車沖繩8天自由行 (三)

2018/01/24

昨天的海洋館行程結束,共乘的朋友推荐我要去預約賞座頭鯨和鐘乳石,於是我花了點時間,看了氣象,以及交通,決定明天去賞鯨,大後天去鐘乳石。

在決定了這個之後,賞鯨有人來接,所以交通沒問題,但鐘乳石就要自己坐公車去了,於是這天也順便去看一下站牌。另外,想把一件行李宅配到機場,這樣的話最後一天就會輕鬆一些,不然比來的時候肯定更多東西。之前去關西,幾乎便利商店都可以寄,或是住飯店也可以利用櫃台,但這次沖繩(沒有日本本島方便),我住airbnb,沒有櫃台可以幫忙,去附近的全家店員也一問三不知幾天可以到,但還好的是國際通那有個宅急便的站,所以我也就先去問一下(還好有去,因為才知道便利商店是無法有寄機場的服務。)小姐說,寄機場大概上午寄下午就到了,一件五百元日幣。(她原本以為我要寄去成田機場什麼的...還好我有再說一次,不然我可能要去東京一趟了)



在市場旁邊


弄完這些,今天就是我們自己的行程了。我帶著寶寶去了一個在單軌電車站旁的奧武山公園。








草地又大又舒服,公園的設備超好玩,我想大一點的小孩會更開心,還有媽媽若是不用一起爬樓梯也會很開心。


影片:溜滑梯


其實天氣風蠻大,有點冷但還好沒下雨。寶寶玩的超開心一直不想走。(對比日本小孩,我把寶寶包的跟肉粽一樣)


回程我就去吃了暖暮拉麵,排了二十分鐘的隊,都是觀光客,但覺得蠻好吃的。


吃完後,去附近的大創掃貨,說實在的,雖然台灣也有大創,但就是覺得日本的好買很多,尤其現在從39變49,完全失去了療癒的功能,日本的一百日元就令人感到貼心很多。我在那裡買了二大購物袋,逛到寶寶肚子很餓,沒吃晚餐,大哭,然後店家休息,才滿足的去結帳,把推車又再度佔滿,一路推回住宿地。(反正每天都要採買就是了@@)





2018年2月2日 星期五

一打一出國去~不開車沖繩8天自由行 (二)

2018/01/23 海洋館日

要去沖繩最主要就是想去這個海洋館,只是在做了功課發現,沒有車真的很麻煩,於是就想碰碰運氣貼了一個徵求共乘的文。沒想到,居然剛好有好心人願意帶我們母子一起。

一早我們約了碰面,就跟著他們的行程走,先去路上一間網友推的麵包店買食物,以備在海洋館內肚子餓,很好吃的麵包。就在路邊,這是它的照片。


買了之後,我們就去吃中餐,哈哈哈,但我忘了名字了,因為被人帶著走就放很空。肉很大一塊,很特別,麵條也是自家做的,很有咬勁,我還加點了一杯生啤,整個就是很開心,大口吃肉大口喝酒。只可惜要一直分心看小孩。





接下來就到了海洋館,我的共乘朋友們非常專業的按著各場的時間去看表演,還知道要佔位了,我感覺這趟是天上掉下來的禮物。還不嫌棄我帶要一個小寶寶。
海洋館有分場內外,場外不用錢也不用門票,有表演還有一個很大的網狀遊戲場。我開始編劇,一個貧窮的日本單親父親家庭,孩子們最開心就是父親帶他們來昂貴的海洋館看魚之類的劇情。。。(但其實都是看場外的表演)。場內就要門票。


我們有到裡頭的咖啡廳坐了一下,看著旁邊魚游來游去,真的很開心。


後面待續~




性格天生?

前陣子聽到鄧惠文和呂旭亞介紹一本靈魂密碼的書。她們提到了其中部分內容。 "讓原型性格帶領人生,因為那是與生俱來、無可違逆的。回應這份呼召,還能幫助我們檢視童年,解開「都是父母的錯」的怨懟心結,欣然接受生命中的每個經歷;並讓為人父母者釋下重負,開始珍視孩子的奇想和不尋常...